減肥倒了瓶頸期怎么辦？ 減肥倒了瓶頸期一
男0歲
2017-10-17 18:18
病情描述
減肥倒了瓶頸期怎么辦？ 減肥倒了瓶頸期一直停留在那個體重怎么辦？
問答詳情
魯醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
肅寧仁和醫(yī)院
堅持就可以的，多運(yùn)動，少吃飯
都停留好幾天了
堅持可以的
3個月之類節(jié)食加運(yùn)動體型會有變化嗎？
會的
我不是那種特別胖的但是腿特別粗
感覺很難瘦
也可以的
有什么運(yùn)動適合瘦腿的嗎？
跑步
呃快走路有用嗎2小時
可以的
好謝謝
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