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專(zhuān)家問(wèn)答
你好 減肥期間瘦了二十多斤 暴飲暴食十天胖回以前 怎么辦
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2017-10-24 23:18
醫(yī)生建議:2017-10-24 23:28
專(zhuān)家問(wèn)答奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院
建議您采用科學(xué)的方法減肥,可以少吃多運(yùn)動(dòng),改變飲食結(jié)構(gòu),多吃一些水果蔬菜,還要注意避免暴飲暴食,多做有氧運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。
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