可以告訴我跑步瘦腿的正確姿勢(shì)嗎？ 可以告
男0歲
2017-11-03 17:48
病情描述
可以告訴我跑步瘦腿的正確姿勢(shì)嗎？ 可以告訴我跑步瘦腿的正確姿勢(shì)嗎？ 我是一個(gè)微胖體型 腿比較粗 我想用跑步瘦腿 才跑2天跑完之后小腿特別硬正常嗎？ 我是一個(gè)微胖體型 腿比較粗 我想用跑步瘦腿 才跑2天跑完之后小腿特別硬正常嗎？
問(wèn)答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
外科
北京澳美佳婦科醫(yī)院
，這個(gè)是正常的，這樣肌肉就結(jié)實(shí)，緊
我想要把腿變細(xì)啊。
跑步可以瘦腿嗎？
可以的，慢慢就會(huì)細(xì)，有效果
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