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專家問(wèn)答
話多多事自私自利,睡眠不穩(wěn)定睡晚起早
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2018-02-17 20:36
醫(yī)生建議:2018-02-17 21:46
專家問(wèn)答奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院
這種情況建議您平時(shí)注意調(diào)整好睡眠,還要注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,避免辛辣飲食,做好平時(shí)保養(yǎng),還要注意睡前喝杯牛奶來(lái)調(diào)理。
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