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專家問(wèn)答
現(xiàn)在胸下垂比較嚴(yán)重怎么辦?需要吃些什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
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2018-03-31 23:08
病情描述
因?yàn)橹皼](méi)有休注意過(guò),舉啞鈴或做括胸運(yùn)動(dòng)可以嗎?
醫(yī)生建議:2018-03-31 23:08
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
最好的辦法就是通過(guò)健身鍛煉,比如瑜伽,健美操等等。平時(shí)飲食稍微注意一點(diǎn),一多吃卷心菜、菜花等富含維生素E的食品;二多食有B2的奶類及豆制品;三富含維生素B6的食物有谷類、豆類等。
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