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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么方法可以快速的減掉肚子上的肉呢?
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2018-05-18 21:46
病情描述
我肚子上的肉比較多,為了變瘦一些想要減掉肚子上的肉。
醫(yī)生建議:2018-05-18 21:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你每天可以在腹部按摩一下,比如雙手搓熱疊放在肚臍上。你還可以做平板支撐,仰臥起坐。平時(shí)飲食方面多吃一些水果和蔬菜,少吃點(diǎn)油炸,高油和高糖的食品。
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