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專家問(wèn)答
運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致韌帶拉傷了應(yīng)該怎么辦?
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2018-07-03 11:49
病情描述
我最近運(yùn)動(dòng)的太多了,導(dǎo)致韌帶有點(diǎn)拉傷,想知道緩解疼痛的方法。
醫(yī)生建議:2018-07-03 11:49
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)您的描述來(lái)看,建議您多注意休息,兩周之內(nèi)不要再做運(yùn)動(dòng)了,可以用冰塊在拉傷的部位進(jìn)行一個(gè)冰敷,然后再用熱毛巾進(jìn)行一個(gè)熱敷,可以使用云南白藥氣霧劑。
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