不需要控制飲食減肥，管不住嘴光想吃東西。
女25歲
2018-07-10 09:10
病情描述
自己真的是太胖了，應(yīng)該怎樣才可以快速的減肥？
醫(yī)生建議：2018-07-10 09:10
健客醫(yī)生健康的減肥，建議需要控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食上建議需要注意多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和主食，每天可以跑步爬樓梯至少半個(gè)小時(shí)。
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