就是我早晨吃了一個(gè)雞蛋餅，中午吃了一碗菜
女0歲
2018-07-13 12:40
病情描述
就是我早晨吃了一個(gè)雞蛋餅，中午吃了一碗菜，會(huì)不會(huì)發(fā)胖？還有就是怎么瘦小腿
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
友誼縣人民醫(yī)院
，這樣進(jìn)食是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。
那怎么減掉小腿肌肉
？
早晨不吃飯，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
你通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法。
早餐是比較重要的
要正常的吃早餐
運(yùn)動(dòng)可以是深蹲，高抬腿嗎？
可以
可以瘦小腿嗎？
可以
減肥就可以瘦腿。
我每天深蹲60個(gè)，15個(gè)高抬腿
行不
什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以的。
就是必須吃早飯
不吃早飯也會(huì)發(fā)胖，是嗎？
不吃早飯有可能會(huì)影響腸胃
正常吃早飯就行
您看下我的小腿，可以減下去嗎？
控制飲食和運(yùn)動(dòng)，減肥了，小腿就會(huì)瘦
嗯，好的。不吃零食就行了
嗯
好的，謝謝您
好的
不客氣
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