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專家問(wèn)答
我現(xiàn)在每天在五點(diǎn)半起床跑步,堅(jiān)持跑一個(gè)小時(shí)
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2018-09-17 14:55
病情描述
想只要每天檢查跑步一小時(shí)會(huì)對(duì)減肥有一定效果嗎?因?yàn)槲殷w重比較肥胖,想要減肥,就早起跑步。
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