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喝蜂蜜水能減肥，那要什么時(shí)候喝才可以起到功效

女21歲

2018-10-10 16:59

病情描述

我要什么時(shí)候喝蜂蜜水才能起到減肥效果

醫(yī)生建議：2018-10-10 16:59

健客醫(yī)生

蜂蜜并沒(méi)有減肥的效果，蜂蜜本身就是有熱量的食品，如果要減肥可以多參加鍛煉，而且要堅(jiān)持下去，三餐注意飲食規(guī)律以及搭配，少吃油膩食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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