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專家問答
我最近很想去減肥,想不吃晚飯去減肥。
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2018-10-13 11:49
病情描述
我這段時(shí)間想減肥,聽說不吃晚飯可以瘦,這是真的嗎?
醫(yī)生建議:2018-10-13 11:49
專家問答健客醫(yī)生
減肥的方法有很多種,不建議不吃晚飯以達(dá)到減肥的目的,這樣對(duì)身體也是不好的。節(jié)食并不一定可以減肥,可以通過運(yùn)動(dòng)的方法去減肥。
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