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專家問(wèn)答
每天早晨一杯蜂蜜水,早晚一杯燕麥能減肥嗎?
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2018-10-16 18:01
病情描述
早晨喝蜂蜜水,加早操40分鐘,午餐吃玉米,晚餐吃蘋果這樣來(lái)減肥
醫(yī)生建議:2018-10-16 18:01
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
雖然你的方法能夠減肥,但是這并不健康,而且會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良身體免疫下降,建議多吃一些蛋白質(zhì)例如雞肉魚肉這些,同時(shí)減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)
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