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專家問(wèn)答
蘋果是飯前吃還是飯后吃,才對(duì)減肥比較好?
17
2018-10-17 18:38
病情描述
蘋果是在吃飯前吃還是在吃飯后吃,才對(duì)減肥更好呢
醫(yī)生建議:2018-10-17 18:38
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
要減肥的話,飯前吃蘋果會(huì)比較好,除了吃蘋果減肥還應(yīng)該多鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)一下,做做瑜伽,平時(shí)飲食要清淡,不要吃太多零食,飲料奶茶。
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