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專(zhuān)家問(wèn)答
每天早餐正常的吃,午餐晚餐吃水果
21
2018-10-18 22:11
病情描述
我現(xiàn)在早餐都正常飲食,但是午餐和晚餐就吃水果,想咨詢(xún)一下這樣能夠減肥嗎?
醫(yī)生建議:2018-10-18 22:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你描述的狀況,這樣是不可以的,三餐都要正常的進(jìn)食,晚餐的話(huà)可以只吃七分飽,減肥的話(huà)還要配合運(yùn)動(dòng),這樣的效果會(huì)好點(diǎn),健康點(diǎn)。
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