久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

你好，落枕的治療方法很多,手法理筋,針灸,藥物,熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳.按摩治療法：1.將左手或右手中,食,無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌,斜方肌等處）,由輕到重按揉5分鐘左右.可左右手交替進行. 2.用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右. 3.用拇指和食指拿捏左右風池穴,肩井穴1－2分鐘. 4.以拇指或食指點按落枕穴（手背第2,3掌骨間,指掌關(guān)節(jié)后5分處）,待有酸張感覺時再持續(xù)2－3分鐘. 5.最后進行頭頸部前屈,后仰,左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動,此動作應緩慢進行,且不可用力過猛.