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專家問答
最近心理壓力很大,我要怎么釋放壓力
31
2018-11-16 15:02
病情描述
工作壓力大,做事提不起精神,感覺很壓抑,我不知道要怎么做
醫(yī)生建議:2018-11-16 15:02
專家問答健客醫(yī)生
有壓力的話,平時要多注意一下,學會釋放壓力,可以和家人或者關系緊密的朋友聊一聊,多去外面散步,釋放自己,也可以選擇多聽音樂,舒緩一下心情,
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