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專家問(wèn)答
全麥面包要怎么樣吃才可以有減肥作用。
20
2018-11-20 10:20
病情描述
不知道全麥面包需要怎食用才可以達(dá)到減肥的作用。
醫(yī)生建議:2018-11-20 10:20
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
從你描述的這種情況上看你還是要吃一些主食的,而不是只吃全麥面包,不然就算你的體重減下來(lái)了,但是有身體機(jī)能是會(huì)下降的,你的保持健康飲食配合有氧運(yùn)動(dòng),這樣也可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥作用。
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