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專家問答
感覺自己比同齡人胖好多,現(xiàn)在為了減肥想一天只吃兩個(gè)菜包。
17
2018-11-22 16:23
病情描述
我想問一下,一天只吃兩個(gè)菜包的話,一個(gè)星期之后是不是就能瘦下來?
醫(yī)生建議:2018-11-22 16:23
專家問答健客醫(yī)生
減肥不能只靠節(jié)食來完成,要通過運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食來實(shí)現(xiàn),您的這種減肥方法是不被認(rèn)可的,因?yàn)檫@樣子很容易把身體搞垮,您現(xiàn)在的年齡還在長(zhǎng)身體,如果營養(yǎng)跟不上會(huì)影響發(fā)育,甚至導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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