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專家問答
上班族抽不出時間來運動要怎么辦?
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2018-12-03 10:47
病情描述
患者為上班族,上班比較忙,抽不出時間來進行運動,鍛煉身體。
醫(yī)生建議:2018-12-03 10:47
專家問答健客醫(yī)生
運動不在于時間,而在于運動勤快問題和運動意識問題,隨時隨地都可以進行運動的,比如起床睡前可以做做俯臥撐仰臥起坐之類的,建議普及運動小常識。
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