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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥的時(shí)候偶爾會(huì)忍不住吃麻辣燙之類(lèi)的食物。
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2018-12-04 01:09
病情描述
減肥期間偶爾吃麻辣燙之類(lèi)的食物會(huì)影響我減肥嗎?
醫(yī)生建議:2018-12-04 01:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
體重的增減跟自身的攝入量及消耗量是有直接關(guān)系的。如果吃的食物熱量比較高,就會(huì)容易導(dǎo)致體重增加。盡量不要吃油膩及高熱量的食物,然后還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣體重才能保持再在一個(gè)比較合適的范圍。
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