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專家問(wèn)答
我想減肥,最近吃太多,胖了很多零食
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2018-12-05 21:56
病情描述
我在假期的時(shí)候吃了很多,胖了20斤,想減肥,都130斤了
醫(yī)生建議:2018-12-05 21:56
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥可以,但是不建議藥物減肥,要運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)想結(jié)合。堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,這樣的效果好點(diǎn),也不會(huì)容易反彈。也對(duì)身體好。
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