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近期買了維生素C咀嚼片，不知道應(yīng)該吃多少分量才算正常？

女25歲

2018-12-06 09:34

病情描述

近期覺(jué)得缺乏維生素，我買了維生素C咀嚼片，不知道吃多少分量才算正常。

醫(yī)生建議：2018-12-06 09:34

健客醫(yī)生

維生素C可以遵醫(yī)囑在安全范圍內(nèi)服用，一般情況下每天是一至兩粒。維生素C可以美白淡斑的作用，建議你多吃水果青菜來(lái)補(bǔ)充維生素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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