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我想請(qǐng)問一下，水果沙拉適合那時(shí)候吃，在飯前還是飯后。

女20歲

2018-12-07 10:53

病情描述

今天想吃沙拉了，但不知道那時(shí)候吃比較合適。

醫(yī)生建議：2018-12-07 10:53

健客醫(yī)生

像你這種情況看，水果蔬菜沙拉不管是在飯前還是飯后都是可以吃的，不會(huì)有什么太大的影響的，飲食習(xí)慣上一定葷素搭配食用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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