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專家問(wèn)答
我最近這段時(shí)間工作壓力很大,該怎樣調(diào)節(jié)呢?
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2018-12-11 11:54
病情描述
我最近晚上睡覺(jué)睡不好,覺(jué)得工作壓力太大了,頭疼
醫(yī)生建議:2018-12-11 11:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這個(gè)情況建議你要調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情,注意勞逸結(jié)合,可以多跟身邊的朋友參加一些戶外運(yùn)動(dòng),不要給自己太大壓力了
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