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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道不吃早餐對(duì)減肥有作用嗎?
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2018-12-13 10:33
病情描述
我目前正在減肥,想通過(guò)不吃早餐來(lái)減肥瘦身。
醫(yī)生建議:2018-12-13 10:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你通過(guò)不吃早餐來(lái)減肥是不可取的。想減肥不應(yīng)該不吃飯,而是應(yīng)該適量合理均衡飲食,同時(shí)進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持不懈才行。
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