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專家問(wèn)答
壓力大,有點(diǎn)抑郁,常胡思亂想,恐懼死亡,
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2015-02-11 18:34
病情描述
壓力大,有點(diǎn)抑郁,常胡思亂想,恐懼死亡,容易得癌癥嗎?該怎樣改變
醫(yī)生建議:2015-02-11 20:32
專家問(wèn)答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
抑郁也不是那么可怕,要多社交。強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動(dòng),多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,還可多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
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