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專家問答
天氣悶熱導致心情也不是很好怎么辦?
22
2018-12-19 22:04
病情描述
這幾天天氣好悶熱,心情也不是很好,不知道該怎么辦才好。
醫(yī)生建議:2018-12-19 22:04
專家問答健客醫(yī)生
天氣悶熱的確是會導致人的心情比較低落,由于悶熱的天氣一活動就會全身出汗,引起肝氣不舒,建議你在飲食上要清淡點,可以多吃點新鮮的蔬菜水果,喝點菊花茶可以降肝火,日??梢允婢彽囊魳罚m當?shù)倪\動也可以緩解下郁悶心情。
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