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專家問(wèn)答
已經(jīng)生過(guò)孩子了,肚子上的贅肉怎么才能減掉?
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2018-12-23 09:50
病情描述
孩子已經(jīng)兩歲多了,但是現(xiàn)在感覺(jué)肚子上的肥肉越來(lái)越多了,想減肥。
醫(yī)生建議:2018-12-23 09:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想要減肥請(qǐng)做做運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體??啥嘧鲅雠P起坐或平板支撐。可以多轉(zhuǎn)呼啦圈,建議平時(shí)要少吃多餐,晚上不要吃宵夜。多吃蔬菜和水果。
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