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專家問答
我現在長胖很多了,晚上都有吃夜宵這個習慣。
19
2018-12-24 10:29
病情描述
我晚上容易餓了,偶爾吃下夜宵現在都長胖好多了,是不是吃夜宵引起的?
醫(yī)生建議:2018-12-24 10:29
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況晚上吃夜宵的習慣有可能會引起肥胖,建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習慣,少量多餐,盡量少吃高熱量,高脂肪的食物。多吃果蔬。
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