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專家問答
我身高168厘米,體重一百二十斤,感覺自己有點胖想減肥。
23
2018-12-24 23:01
病情描述
女生23歲,身高168厘米,體重一百二十斤,怎么樣才能減肥呢?
醫(yī)生建議:2018-12-24 23:01
專家問答健客醫(yī)生
建議您可以進行合理的運動鍛煉,每天抽出一個小時進行運動鍛煉,還有在飲食方面可以吃比較清淡的食物,平時少食多餐。
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