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專家問(wèn)答
平時(shí)如果是缺鈣的話都有哪些特征呢?
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2018-12-26 11:49
病情描述
我感覺(jué)自己有點(diǎn)缺鈣,想了解下缺鈣是有哪些癥狀,想吃點(diǎn)鈣片。
醫(yī)生建議:2018-12-26 11:49
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
缺鈣有可能會(huì)在晚上睡覺(jué)發(fā)生手腳抽筋的情況,或者是腿部發(fā)軟沒(méi)有力氣,老年人的話可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松跟骨質(zhì)增生,如果是缺鈣建議可以晚上一杯牛奶,同時(shí)吃點(diǎn)鈣片,多喝點(diǎn)骨頭湯,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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