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專家問答
運動完之后特別的累,想要馬上睡覺
19
2018-12-29 20:04
病情描述
想咨詢一下運動完過后能不能馬上躺下睡覺啊?
醫(yī)生建議:2018-12-29 20:04
專家問答健客醫(yī)生
大量運動之后不應(yīng)該馬上睡覺,運動完過后最好是坐著休息二十分鐘左右再喝點水,身上的汗水干了之后洗澡就可以躺下睡覺了,
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