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建議規(guī)律服用安神補(bǔ)腦片，沒(méi)有副作用及依賴性，同時(shí)可配合快速入睡的西藥，平時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)，注意休息。補(bǔ)腦安神片起效快，幾天就就應(yīng)該有非常明顯的效果，如果服藥7天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。如果吃藥后有明顯效果，那就吃到癥狀消失再停藥。