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專家問(wèn)答
坐久了導(dǎo)致小腿有點(diǎn)粗,不是很好看。
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2019-03-07 13:59
病情描述
小腿粗了,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦才能減下去瘦一點(diǎn)呢?
醫(yī)生建議:2019-03-07 13:59
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想瘦小腿的話,可以嘗試下做瑜伽,或者做外高抬腿運(yùn)動(dòng)也是可以的。最簡(jiǎn)單的方法就是通過(guò)爬樓梯,把主要力量放在整個(gè)腳掌上,做一段時(shí)間看看,瘦腿效果就可能會(huì)出來(lái)了。
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