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專家問答
主要是想瘦大腿,大腿的肥肉怎么減?。?/div>
27
2013-11-25 19:17
病情描述
您好!我主要是想瘦大腿,大腿的肥肉怎么減?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-11-25 19:18
專家問答健客醫(yī)生
您好!以下七個(gè)瘦腿小動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作做五分鐘,堅(jiān)持兩周以上,你就能看到效果。動(dòng)作一 馬步樣式向下蹲起。動(dòng)作二 平躺床上,雙手反拉動(dòng)作三 腳張開與肩同寬,雙手向上。動(dòng)作四 平躺床上,雙手伸直,腳彎曲抬起。動(dòng)作五 平躺床上,雙手伸直,腳伸直抬起。動(dòng)作六 右肘支地,側(cè)身抬放左腿,三分鐘后換腿。動(dòng)作七 動(dòng)作一站直,90度左右扭曲。另外還可以采用藥物減肥,塑身減肥產(chǎn)品,在這里為您推薦簡(jiǎn)亭不節(jié)食,不運(yùn)動(dòng),一次解決5大減肥部位---大象腿,大餅?zāi)槪【贫?,水桶腰,豪華臀。【簡(jiǎn)介/商品功效】減肥塑身,天然的食欲調(diào)節(jié)劑,安全健康,不添加任何藥物和化學(xué)合成成分。希望對(duì)您有幫助!
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