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專家問答
我覺得自己胖了點,想減肥,喝咖啡有用嗎
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2019-04-22 18:00
病情描述
最近覺得自己有點胖,想減肥,靠喝咖啡能不能減下來的啊
醫(yī)生建議:2019-04-22 18:00
專家問答健客醫(yī)生
您要是覺得自己胖了,需要減肥的話,建議您注意下自己的飲食,少吃些有油鹽的食物,少攝入高糖的食物,多做做運動。尤其晚上,是不建議您吃高糖高脂肪的食物,可以多吃些瓜果蔬菜的。
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