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專(zhuān)家問(wèn)答
自己運(yùn)動(dòng)之后,腿酸脹痛,這是怎么回事呀?
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2019-06-12 13:32
病情描述
感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)后自己出現(xiàn)了腿酸脹痛的現(xiàn)象出現(xiàn),有些不舒服。
醫(yī)生建議:2019-06-12 13:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況由于體內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致的這種情況,你可以采取有氧運(yùn)動(dòng),熱水熏蒸,輕度的按摩的方式處理,可以加速乳酸在體內(nèi)排解,建議你不要太擔(dān)心,建議你平時(shí)不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。
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