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專家問答
我通過節(jié)食減肥成功了,今天突然暴飲暴食
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2019-10-01 19:34
病情描述
偶爾一次的暴飲暴食,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖,讓體重反彈呢
醫(yī)生建議:2019-10-01 19:34
專家問答健客醫(yī)生
一般來說,節(jié)食減肥正常飲食后多數(shù)也會(huì)反彈的,更何況暴飲暴食。減肥是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情,需要管住嘴邁開腿。控制好自己的飲食,少吃高熱量、高脂肪的東西。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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