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專家問(wèn)答
我家的女孩,今年7歲4個(gè)月,感覺(jué)比別人小朋友要矮。
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2020-09-15 15:51
病情描述
身高只有111厘米,體重32斤,屬于矮小型,這需要怎么來(lái)改善一下的呢?
醫(yī)生建議:2020-09-15 15:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
身高一般是由遺傳和后天因素形成的,想要長(zhǎng)高必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué),還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增高,每天堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節(jié),使其軟骨快速的生長(zhǎng)。
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