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專家問答
不想運(yùn)動減肥啊!有什么好的辦法瘦身啊?
24
2013-11-29 16:59
病情描述
你好,請問有什么好的辦法瘦身啊?
醫(yī)生建議:2013-11-29 17:00
專家問答健客醫(yī)生
你好,肥胖的主要成因基本上是因?yàn)轶w內(nèi)營養(yǎng)攝入過多,無法消耗體內(nèi)能量而轉(zhuǎn)換為脂肪導(dǎo)致肥胖的。平時(shí)要多喝水,多吃果蔬,多運(yùn)動。半個(gè)月左右就能看見明顯效果。
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