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你好！針對(duì)如何有效瘦臉這個(gè)問題一定要得到重視，關(guān)于如何有效瘦臉為你解答如下，像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘?？蓽p少臉上的贅肉。 緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉。嘴略張開，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。