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你好，切勿暴飲暴食宜少吃多餐戒煙酒禁肥甘辛辣刺激之品宜易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食品不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)特別是進(jìn)食后飯后散步有助本病的康復(fù)保持樂(lè)觀情緒勿暴怒勿郁悶要耐心堅(jiān)持治療食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉要有戰(zhàn)勝疾病的信心 。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣飲食有了定時(shí)定量對(duì)體瘦者應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)應(yīng)積極參加體育鍛煉如散步練氣功打太極拳等預(yù)防本病還必須保持樂(lè)觀情緒也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法若已患慢性消化性疾病應(yīng)積極徹底治療以減少本病的發(fā)生