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專(zhuān)家問(wèn)答
每天吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果,三瓶酸奶,這樣可以減肥嗎?
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2015-03-24 09:52
病情描述
除此之外,早餐就喝了點(diǎn)湯,減肥的效果好嗎?
醫(yī)生建議:2015-03-24 09:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
早餐只喝點(diǎn)湯,每天三個(gè)蘋(píng)果和三瓶酸奶,這樣是沒(méi)什么減肥作用的,還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或缺少,你應(yīng)該在確保營(yíng)養(yǎng)足夠的前途下,少吃和不吃高熱量食物。
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