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專家問(wèn)答
如何遠(yuǎn)離亞健康?請(qǐng)問(wèn)我該怎么去調(diào)理呢?
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2015-05-03 22:21
病情描述
年紀(jì)也慢慢的大了,身體也越來(lái)越差,不知道如何遠(yuǎn)離亞健康?
醫(yī)生建議:2015-05-03 22:21
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
調(diào)理亞健康,就必須從改善不良的生活習(xí)慣尤其是飲食習(xí)慣做起。暴飲暴食能引起肥胖、胃病、腸道疾病等,是身體亞健康一個(gè)比較重要的起因,拒絕暴飲暴食,規(guī)律飲食,腸胃各機(jī)能也能正常運(yùn)轉(zhuǎn),還有營(yíng)養(yǎng)均衡。
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