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你好，腰腿痛丸強筋壯骨，舒筋活血。用于氣血兩虧，風寒濕痹，外邪侵襲所致的腰腿酸軟，肢體麻木等癥。引起頸椎不適的原因有很多，不良坐姿和不良習慣，以及長時間使頸椎受壓迫都是重要原因。保持良好的心態(tài)，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性。