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專(zhuān)家問(wèn)答
如何健康減肥?有利于身體健康?
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2015-07-01 19:39
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
一天三餐按時(shí)吃,多喝水多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,晚上不要吃夜宵,也不需要刻意去減肥
如果過(guò)了晚上八點(diǎn)以后,吃點(diǎn)水果可以嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
最好不要,因?yàn)槲敢残枰菹?
嗯嗯。如果練瑜伽,可以嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的,還可以塑身!
如果堅(jiān)持兩個(gè)月,可以達(dá)到減肥的效果嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)就是因人而異了
嗯嗯。
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
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