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專(zhuān)家問(wèn)答
應(yīng)該用什么樣的按摩方法減去臉部脂肪?
20
2014-01-12 14:37
病情描述
應(yīng)該用什么樣的按摩方法減去臉部脂肪還有咀嚼???
醫(yī)生建議:2014-01-13 20:26
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫(yī)生
你好,可以在晚上做臉部減肥操:1、并攏中指和無(wú)名指,用指腹從額頭開(kāi)始一邊揉一邊往太陽(yáng)穴的位置推一推。2、繼續(xù)用中指和無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)按壓數(shù)次。然后再?gòu)南骂€向兩邊耳朵推動(dòng)。最后用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。3、用雙手的拇指和食指捏住下顎中間,同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓,反復(fù)輕捋幾次。4、輕輕抬起頭,雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置,這個(gè)動(dòng)作可以消除雙下巴。
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