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請問小腿抽筋要怎么辦？

女58歲

2013-08-07 10:24

病情描述

晚上睡覺小腿老抽筋，持續(xù)一個星期了，，應該吃些什么好?。?/div>

醫(yī)生建議：2013-08-07 10:32

健客醫(yī)生

你好，腿抽筋一般是由于受涼、缺鈣引起的，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。最好先去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鈣可以口服新蓋中蓋高鈣片。另外，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。平時要多喝骨頭湯，多吃瘦肉，豆類食物，也可以喝牛奶補鈣。祝你早日康復！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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