您好，我想問一下跑步的正確姿勢(shì)，早上跑步能減肥嗎？
女19歲
2015-07-22 23:29
醫(yī)生建議：2015-07-23 03:10
健客醫(yī)生跑步的正確姿勢(shì)最好參照軍方的跑步姿勢(shì)，建議跑步和快走結(jié)合，時(shí)快時(shí)慢可以消耗更多的脂肪，同時(shí)應(yīng)注意飲食規(guī)律
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